あまり有り難くない土曜の祝日だが、何時も行ってるジムが休日営業扱いで自分の入会してるコースでは使用できない日になってしまった。 ちょうど涼しくなってきたことだし、と折角なので土手を軽くランニング&坂道ダッシュ。 足や心肺には余裕がある感じだが…
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